УШУ САМООБОРОНА
Записаться
Вторник
18:10 - зал № 41
Пятница
18:10 - зал № 15
Вторник
19:10 - зал № 15
Пятница
19:10 - зал № 15
УШУ
24 форма 
Тайцз (стиль Ян)
15.   Охватывать кулаками уши противника

16.   Поворот, красавица раскрывает веер влево

17.    Змея ползет в траве вправо, золотой петух на левой ноге

18.   Змея ползет в траве влево, золотой петух на правой ноге

19.   Нефритовая дева вышивает золотые узоры вправо и влево (челнок)

20.  Втыкать иглу в морское дно

21.   Поддерживать небосвод

22.  Громовой удар

23.  Отвести руку противника и удар Тайцзи

24.  Освобождение от захвата и толчек

25.  Собирание Ци

26.  Успокоение Ци

27.  Конец Тайцзи
1.   Начало Тайцзи

2.   Пробуждение Ци

3.   Поглаживание гривы дикой лошади (3 раза)

4.   Белый журавль расправляет крылья

5.   Чистить колено и надавливать
(3 раза)

6.   Игра на китайской лютне

7.   Отмахнуться от обезьяны
(4 раза)

8.   Схватить птицу за хвост слева

9.   Поворот и схватить птицу за хвост справа

10.  Плеть (одиночный хлыст)

11.  Облачные движения рук
(3 раза)

12.  Плеть (одиночный хлыст) из облачных рук

13.  Повалить тигра

14.  Красавица раскрывает веер вправо

Давайте знакомиться
Оставьте контакты, по которым мы можем с вами связаться и рассказать о занятиях
Контакты
+7 (906) 958 72 50
taichi@taichi.tomsk.ru
г. Томск, Cпорткомплекс ТГУ
пр. Ленина, 36